新潟駅南の美容室【TERRACEhair】は、髪のダメージや元々のくせ毛などに悩むお客様の力になれるように、しっかりとカウンセリングを行い、髪質に合わせたシャンプーやヘアケア剤を使うなど、解決策を探っていきます。施術の際には、カウンセリングを担当したスタイリストがスタイリングまで対応させて頂きます。
またお客様に心身ともにリラックスして頂ける極上の時間をご提供できるように努めますので、ツヤ髪を手に入れたい方だけでなく疲れを解消したい方も是非、新潟駅南の美容室【TERRACEhair】まで足をお運び下さい。
髪のパサつきに困っている方は、生活習慣の改善から始めてみてはいかがでしょうか。健やかな髪を育てるためには普段の生活を見直すことが大切です。そのためにはまずは食事の見直しだけでなく適度な運動も心がけましょう。運動をすることで血行が良くなれば頭皮に栄養が届きやすくなります。逆に運動を怠っている状態、脂肪が多く蓄積された状態だと血液もドロドロになってしまい、様々なトラブルに見舞われる可能性があります。
その他に睡眠も髪に大切な要素です。睡眠不足が続くと、髪の成長を促す成長ホルモンの分泌が低下してしまいます。最近髪に元気がなくなってきていると感じる方は、睡眠がきちんととれているかも確認してみましょう。特にゴールデンタイムと言われる22時から深夜2時までの時間の睡眠は、成長ホルモンの分泌が良いとされていますので、その時間までに眠るように心がけることが大切です。
